大益正念茶修與心理健康高峰論壇 

11月7日至10日，由大益集團、大益茶道院主辦的“大益正念茶修與心理健康高峰論壇”，將在茶修圣地勐海大益莊園舉辦。屆時，將有哲學、心理學、正念、茶道學、醫學界專家名師，茶文化愛好者、茶行業從業者、大益茶道師、大益正念茶修修習者等到場，開啟一場自我探索與覺醒智慧的健康之旅。

這不僅是一次名師云集的正念修行，更是國內正念與茶道學研究相結合的一次茶修盛會，它高度融合了正念減壓、茶學、茶道哲學、醫學與心理健康等幾大領域。參與其中，不僅可以了解到國內關于正念的最前沿研究，還可以與一線大咖面對面交流，在他們的專業指導之下進行實修……

今天，益信君將給大家帶來，

多個關于這場論壇的亮點劇透 ↓

助力“正念”花開滿園

今年4月，在新冠疫情肆虐全球的艱難時刻，大益正念茶修破繭而出。它以西方當代正念理論及大益茶道學研究理論為基礎、以茶事活動為載體的茶修方法和認知減壓體系，給喝茶人帶來了一份平衡身心的禮物。

▲勐海開班

不到半年的時間，大益正念茶修課程已在昆明、勐海、北京、上海、西安、東莞、宜興等多個城市開課，參加學習的人員超過500余人，并得到大家的高度認可。從近半年的實踐來看，大益正念茶修對喝茶人的心理健康起到了良好的調節作用，也對身心壓力下的各階層人群提供了一套自我保健的、簡單有效的方法，是中國茶文化以及中國茶“預與愈”價值的綜合呈現和體驗。

大益集團、大益茶道院特別舉辦本次高峰論壇，是大益正念茶修體系的一次系統呈現、是茶事活動與心理健康的有效互證，將進一步探討大益正念茶修的意義和價值，推動正念茶生活方式的普及、助益身心健康。

同時，也為業內外了解正念領域，最新研究成果、學習名師課程，提供了更加便捷的通道，為茶人終身修煉尋找新的可能，助力正念在更多領域開花結果。

4個領域，11場主題演講

在這場高規格盛會中，邀請到了10余位國內頂級專家、學者，他們將共聚一堂，分別圍繞國內正念最前沿研究及應用成果、飲茶助益正念認知功效提升、大益正念茶修促進身心健康實證研究等主題展開演講及報告。        

吳遠之

大益茶道院院長、碩士生導師

開創并致力于茶道學科建設與茶道職業化進程，倡導設立了清華大學茶道藝術研究所、中國人民大學茶道哲學研究所、北京大學茶道心理學研究所（茶與心理健康研究中心）等重點茶道學研究機構。

演講主題：以大益正念茶修守護身心健康    

王壘

北京大學心理與認知科學學院教授、博士生導師

英國牛津大學高級訪問學者、Clifton 領導科學講座教授、慕尼黑大學人類研究中心研究員……國家自然科學基金委重大研究計劃“非常規突發事件應急管理”指導專家成員，曾在北京大學、中國社會心理學會等多所高校及心理學頂級研究機構擔任重要職務。

演講主題：飲茶助益正念認知功效提升

劉興華

研究員，博士生導師

北京大學心理與認知科學學院副院長，行為與心理健康北京市重點實驗室主任，臨床與健康心理學系主任，中國心理學會注冊督導師。

主持眾多學術項目，如“正念訓練干預疼痛感受的心理機制研究”國家自然科學基金面上項目；“正念訓練對于降低高焦慮個體焦慮的效果”。現從事覺知訓練（正念訓練，Mindfullness）的研究以及開展對于臨床病人和正常人的覺知（正念）訓練干預，已發表正念相關研究論文十余篇，在此領域的研究已處于國際前沿。

演講主題：緩解情緒困擾的正念課程及效果

李萍

哲學博士、東京大學博士后

中國人民大學哲學院教授、博士生導師、中國人民大學茶道哲學研究所所長。

專業主攻管理倫理、公民倫理、茶道哲學等，先后主持多個國家級項目，發表茶道方面的學術論文十余篇，合著代表作《天地融入一茶湯——中華茶道中的儒學精神》。

主題報告：茶道哲學最新研究進展  

劉曉紅

湖南省腫瘤醫院、中南大學湘雅醫學院附屬腫瘤醫院黨委副書記

中國抗癌協會腫瘤心理專業委員會（CPOS)主任委員；湖南省醫院協會臨床心靈管理專業委員會（CSC) 主任委員；湖南省醫學會醫院統計專業委員會主任委員；湖南省茶文化研究會副會長。

演講主題：茶事活動對臨床醫生的心理保健作用

王雷 

大益茶道院研究員、心理學、生理學博士

首都師范大學心理系博士，生命科學學院生理學博士后，從事茶道心理學、正念、大益正念茶修以及茶與身心健康等方向的研究工作，《茶道心理學》一書作者之一。

主題報告：大益正念茶修促進身心健康的系列實證研究

高旭濱

醫學碩士、副教授、正念減壓導師

中國心理學會心理咨詢分會文化與心理治療學組委員、中國睡眠研究會會員、中國社會工作者聯盟正念學組委員。

卡巴金著作——《多舛的生命》翻譯作者之一，長期從事環境適應、心血管病防治及康復、睡眠障礙防治、壓力及情緒管理等醫學教育培訓和科學研究，多次參加正念減壓及正念自我關懷教師培訓、學習。

演講主題：在困境中照顧好自己        

張滿

美國正念領導力學院亞洲唯一成員導師（Institute for Mindful Leadership）

中國生命關懷協會靜觀專業委員會副主任委員、中國社會工作聯合會靜觀學部委員，正念認知療法課程（MBCT）老師（完成牛津大學正念中心4階師資培訓及團體督導，正在接受個人督導），英國“當下的禮物”兒童正念課程中國首批授證導師。

演講主題：正念領導力——通往內心的勇者之旅    

明捐法師

   

女，漢族，2007年禮中國當代禪門泰斗凈慧長老，在禪宗祖庭湖北黃梅老祖寺出家，修習祖師禪。2009年赴緬甸國際大學留學，系統學習內觀禪法。2014年在前中國佛教協會會長一誠長老座下承禪宗溈仰宗法脈。2015年由禪道長老門下接禪宗曹洞法脈。致力于生活禪的修行方式。

云南省佛教協會駐會副秘書長、云南省佛教協會會刊《彩云法雨》主編、昆明市盤龍區佛教協會會長。    

講座：慈悲喜舎與正念練習中的慈心培養

趙逸虹

大益茶道院副院長

歷史學士、MBA、高級經濟師

大益集團總裁助理、大益職業茶道師。

大益正念茶修實踐者，“生活禪”修行者。

主題報告：大益正念茶修課程結構與實踐報告

3場實修，領略大益正念茶修之精髓

大益正念茶修的初衷是，讓茶事活動更好地服務于人類的身心健康，為期4天的活動，分為開幕式、茶修與心理保健論壇、正念論壇、大益正念茶修實踐論壇、正念茶會幾大部分。

一系列的專業演講及主題報告之后，大益茶道師還將為大家帶來大益八式的演示和茶事基礎知識的講解，帶領大家進行茶葉靜觀、正念布席、正念自飲實修。

通過實修，修習者可以更加深刻全面的理解大益正念茶修的精髓，領略大益職業茶道師的風采；感受正念修煉從東方傳播至西方、又從西方回歸東方，并憑借“東方一片神奇的樹葉”維護身心健康探索的魅力。

讓你來了就不想走

層疊蔥翠、曲徑通幽、馬幫驛站、中緬二戰交通史館、滇西民居……論壇舉辦地大益莊園，屬國家AAAA級旅游景區，每一個角落皆是不可錯過的打卡拍照點。漫步其間，不僅能感受到樂養身心的愉悅體驗，穿越百年時光仿佛只在一瞬間。

它還是一個集普洱茶科學研究、古跡文物保存、民族茶文化展示、茶馬古道遺跡游覽、純手工采制茶體驗、生態茶餐膳食和茶文化主題酒店服務為一體的莊園式度假勝地。

年平均溫在18℃，即使是在蕭瑟的冬天，這里依然不缺美景和暖陽，其餐廳一年四季都有精致、健康的茶餐，被益友們譽為茶修圣地。

 我想參加 

名額不多報名從速

了解強大的嘉賓陣容及精彩紛呈的活動環節，益友們是不是很有馬上參會，近距離體驗中國茶“預與愈”的沖動呀，益信君已經提前為大家搶先要到了完整議程及參與方式。

本次大益正念茶修與心理健康高峰論壇，開放20個自愿注冊參會名額，注冊即贈送一套大益八式練習茶具、一套《大益正念茶修入門》書籍、訂制版個人專屬茶修服+益原素酵飲等。

 特別提醒：

1. 報名預約已開通，報滿為止，名額有限，先到先得；

2. 報名請詳詢大益茶道院鄒老師，電話：13888944883

來吧！

這個冬天，我們在大益莊園等你。

開啟一場茶香與美景、

美食、陽光的完美邂逅，

讓大益正念茶修為你帶來身心的洗滌。